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Le Tibet, située au Sud-ouest de la Chine, avec une altitude moyenne de 4000 m, est le plus haut plateau du monde, avec une surface de 1311386 km². Dans cette région autonome, trois grandes zones climatiques se distinguent, correspondants à trois régions naturelles : le haut Tibet (plateau du Nord Changthang), le Tibet méridional autour de Lhassa et le Tibet oriental. La température moyenne annuelle est de 8 degrés.
       
Sur le « Toit du monde », le climat est montagnard, généralement froid et sec. Cependant il n'est pas aussi rude qu'on ne le pense. Les températures ainsi que les précipitations sont moins élevées que dans le reste de la Chine. Il pleut très peu en hiver et fait très froid bien que le soleil soit souvent au rendez-vous. Le Tibet est la partie la plus ensoleillée de la Chine, à tel point que Lhassa est parfois surnommée « la ville ensoleillée ». Cependant les écarts entre les températures diurnes et nocturnes sont assez remarquables et le climat diffère du nord au sud.

Dans la région du Changthang, haut plateau désertique à plus de 4500 m d'altitude, la pluie est rare et des vents violents soufflent régulièrement. La neige recouvre le plateau pendant la moitié de l'année. La température moyenne annuelle y est de -5°C et chute brusquement après le coucher du soleil.

Au Tibet méridional, les conditions climatiques sont plus clémentes. Les températures hivernales y sont parfois plus douces qu'à Pékin. La température annuelle moyenne de Lhassa est de 8°C. Les contreforts de la chaîne himalayenne bloquent les nuages de mousson, mais des précipitations peuvent quand même se produire, surtout dans la nuit. Dans la région himalayenne, les températures ainsi que la quantité d'oxygène baissent au fur et à mesure que l'altitude augmente.

Les grandes vallées du Tibet oriental sont très humides en été (surtout en juillet et en août) à cause des moussons qui représentent 90% des pluies annuelles. Les pluies sont abondantes durant cette période. Le gel en hiver peut dégrader les routes et parfois les bloquer. C'est un élément non négligeable à prendre en compte lors d'un voyage dans cette partie du Tibet.

Les meilleurs mois pour explorer la région autonome du Tibet sont les mois de mai, juin, septembre et octobre. Ce sont des mois secs avec des températures relativement douces. Le temps y est clair donc vous aurez plus de chances d'admirer les magnifiques sommets dégagés. Selon la saison vous pourrez apprécier la flore abondante et diverse du printemps ou les couleurs orangées de l'automne.

De novembre à avril, il fait relativement froid au Tibet donc peu de touristes s'y rendent. Si vous souhaitez partir à cette période malgré tout, profitez en pour participer aux fêtes du nouvel an en février. En juillet et août, le Tibet est envahi par de nombreux touristes bien que cela soit la saison des pluies et qu'il neige sur les sommets de l'Himalaya.

Ci-dessous, sont indiquées les températures minimales et maximales ainsi que les précipitations de quelques grandes villes du Tibet. La capitale népalaise, Katmandou, est aussi présentée à titre d'information car de nombreux circuits touristiques proposent de passer par la route de l'Amitié entre Lhassa et Katmandou.

Mois	Lhassa		Shigatsé		Nagqu		Katmandou
	Moyenne temp. (°C)	Pluie (mm)	Moyenne temp. (°C)	Pluie (mm)	Moyenne temp. (°C)	Pluie (mm)	Moyenne temp. (°C)	Pluie (mm)
Janvier	-10/7	<5	-12/6	<1	-20/-3	<5	2/18	<5
Février	-7/9	<5	-9/8	<1	-18/-1	5	4/20	<5
Mars	-3/12	<5	-4/12	<1	-13/-3	10	8/24	<5
Avril	1/16	10	0/16	2.5	8/-7	80	11/27	<5
Mai	5/20	25	4/19	16	-3/11	30	16/28	6
Juin	10/23	75	8/22	47	2/14	65	19/28	16
Juillet	10/22	135	9/21	110	4/15	80	20/28	81
Aout	10/21	130	9/20	4/15	8	80	20/28	87
Septembre	8/20	60	6/19	40	1/13	55	18/27	20
Octobre	2/17	10	-1/16	2.5	-6/8	15	13/26	<5
Novembre	-5/12	<5	-8/11	<1	-14/2	<5	7/23	<5
Décembre	-9/8	<5	-12/7	0	-19/-2	<5	3/19	<5

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